西周时，造父的第七代子孙叔带率部分宗族由周投晋，并且昌盛壮大，在三国分晋时建立赵国，史称“去周如晋，赵姓始昌”。到赵国灭亡时，赵姓已分布于山西、河北、河南、山东等地。秦始皇灭赵后，把代王嘉之后迁往甘肃天水，赵王迁被流放到今湖北房县。

    秦朝末年，真定(今河北正定)人赵佗建立南赵国，又把赵姓活动范围推广至今两广和越南北部。

    西汉末年，赵飞燕姐妹被害，其族人被迫迁徙至辽西郡，也是赵姓人在东北活动的开始。

    东汉末年为避董卓之乱，洛阳人赵达避难迁居江东，真定人赵云赵子龙入蜀为将。

    北魏时，天水赵姓一支迁居洛阳，其后裔孙赵贵镇守并迁至武川(今内蒙古)。
唐初，有赵姓将士在平“蛮獠啸乱”中开赴福建并定居。五代时，有赵姓随刘龚南汉政权在广州定居。据《宋史·宗室世系表》载：宋朝宗室分为三个支派，即太祖(赵匡胤)支派、太宗(赵光义)支派、魏王(赵廷美)支派。太祖支派分为燕王(赵德昭)支派和秦王(赵德芳)支派，燕王支派在北宋末年因外放做官而迁居如下地区：安徽颍州、四川蜀州(今崇庆)、江苏泰州、镇江、福建福州、泉州、江西吉安、湖北江陵、广东南雄等地，秦王支派则迁居如下地区：浙江绍兴、湖州、台州、明州、婺州，福建福州、泉州，江苏真州、太平州；而魏王则降调至房州(今湖北房县)，其子孙为官而迁徙地区有河南开封、洛阳，山东沂州、济州，福建汀州，江苏昆山、溧城，浙江秀水等。靖康之耻之后，徽钦二宗被掳往五国城(今黑龙江松花江口)，太宗支派因此而在东北广大地区播迁繁衍。

    南宋初，康王赵构南迁杭州定都，则有赵姓移居江南，有的移居江苏常熟、有的移居江西上饶，南宋被灭，南宋宗室散逃至澎湖、潮阳等地，后在闽粤一带繁衍。

    自宋代以后，赵姓遍布全国各地。值得指出的是海外赵姓的播迁。
明末，有赵姓不惜冒险

    险远渡重洋到海外，其民族构成多种多样，聚居地为东南亚和美国。如瑶族中的赵姓在缅甸、老挝、越南和美国、法国、加拿大等国都有分布；壮族中的赵姓散布于越南、老挝、泰国等地。目前赵姓人口列全国第七位。

    赵姓在中国各地的详细分布：

    山西省

    洪洞(古赵城)赵氏。永济赵氏。闻喜赵氏。武乡赵氏。汾州赵氏。平定赵氏。五台赵氏。孝义赵氏。沁水赵氏。平顺赵氏。太谷赵氏。陵川赵氏。解州赵氏。定襄赵氏。应县赵氏。原平赵氏。左云赵氏。

河北省

    邯郸赵氏 爆台寺赵氏 成安赵氏 涿郡赵氏 正定赵氏 蔚县赵氏 文安赵氏 威县赵氏。定县赵氏。井陉赵氏。晋县赵氏。蠡县赵氏。保定赵氏。磁县赵氏。元氏赵氏。黄骅赵氏。易县赵氏。桃城赵氏。饶阳赵氏。安国赵氏。昌黎赵氏。平山赵氏。阜平赵氏。深县赵氏。束鹿赵氏。宁晋赵氏。河间赵氏。赞皇赵氏。大名赵氏。青县赵氏。宛平赵氏。安次赵氏。雄县赵氏。卢龙赵成安赵氏。房县赵氏。安陆赵氏。钟祥赵氏。黄陂赵氏。麻城赵氏。通城赵氏。崇阳赵氏。

    北京 天津

    北京赵氏。天津赵氏。

    甘肃省

    天水赵氏。平凉赵氏。静宁赵氏。

    陕西省

    咸阳赵氏。兴平赵氏。武功赵氏。华阴赵氏。乾县赵氏。 府谷赵氏。周至赵氏。耀县赵氏。西安赵氏。渭南赵氏。户县赵氏。

    河南省

    辉县赵氏。开封赵氏。洛阳赵氏。荥阳赵氏。汝南赵氏。许昌赵氏。虞城赵氏。南阳赵氏。唐河

    赵氏。清水赵氏。淮阳赵氏。郾城赵氏。临汝赵氏。邓县赵氏。淇县赵氏。西华赵氏。武陟赵氏。内黄赵氏。项城赵氏。偃师赵氏。巩县赵氏。永城赵氏。南召赵氏。汲县赵氏。商城赵氏。夏邑赵氏。博爱赵氏。滑县赵氏。

    山东省

    聊城赵氏。阳谷赵氏。武城赵氏。益都赵氏。莒县赵氏。平原赵氏。东平赵氏。利津赵氏。济南赵氏。诸城赵氏。曹县赵氏。鄄城赵氏。菏泽赵氏。梁山赵氏。肥城赵氏。寿光赵氏。五莲赵氏。日照赵氏。博兴赵氏。海阳赵氏。历城赵氏。龙口赵氏。烟台赵氏。莱阳赵氏。济宁赵氏。

    安徽省

    休宁赵氏。凤阳赵氏。庐州赵氏。合肥赵氏。

    江苏省

    南京赵氏。武进赵氏。徐州赵氏。丹徒赵氏。淮安赵氏。常州赵氏。苏州赵氏。常熟赵氏。无锡赵氏。六合赵氏。江阴赵氏。吴江赵氏。镇江赵氏。高邮赵氏。

    青海省

    乐都赵氏。民和赵氏。西宁赵氏。

    上海市

    上海赵氏

    浙江省

    杭州赵氏。建德赵氏。归安赵氏。衢县赵氏。绍兴赵氏。余姚赵氏。吴兴赵氏。青田赵氏。慈溪赵氏。温州赵氏。宁波赵氏。鄞县赵氏。兰溪赵氏。嘉兴赵氏。湖州赵氏。缙云赵氏。文成赵氏。东阳赵氏。海宁赵氏。义乌赵氏。宁海赵氏。瑞安赵氏。丽水赵氏。嘉善赵氏。

    江西省

    清江赵氏。余干赵氏。宜春赵氏。南昌赵氏。南丰赵氏。贵溪赵氏。玉山赵氏。

    湖南省

    衡山赵氏。长沙赵氏。浏阳赵氏。零陵

    赵氏。湘潭赵氏。益阳赵氏。岳阳赵氏。邵阳赵氏。

    福建省

    闽侯赵氏。霞浦赵氏。福州赵氏。

    广东省

    潮汕天水赵氏。文昌赵氏。中山赵氏。台山赵氏。新会赵氏。

    四川省

    中江赵氏。遂宁赵氏。广汉赵氏。德阳赵氏。新津赵氏。资中赵氏。荣县赵氏。宜宾赵氏。内江赵氏。酉阳赵氏。成都赵氏。达县赵氏。叙永赵氏。巴县赵氏。三台赵氏。

    贵州省

    安顺赵氏。

    广西壮族自治区

    全州赵氏。宁明赵氏。

    云南省

    昆明赵氏。剑川赵氏。顺宁赵氏。大理赵氏富宁赵氏。

    辽宁省

    海城赵氏。朝阳赵氏。兴城赵氏。新民赵氏

    吉林省

    临江赵氏。永吉赵氏。

    黑龙江省

    桦川赵氏。双城赵氏。阿城赵氏。

    宁夏回族自治区

    银川赵氏。

    内蒙古自治区

    呼和浩特赵氏。汪古部赵氏。

    黄冈赵氏